2024年4-6月 艾揚格中級小班 with 詠筑老師

***維持規律的練習 粉重要 粉重要*** 規律深入細細耕耘的練習，讓我們獲得充沛的養分，滋養著瑜珈種子發芽茁壯。 瑜珈的益處，唯有在規律的練習，經由身體的經驗體證，方能嚐到其中的美好。 每月一次的精實練習，定期規律練習艾揚格瑜珈；不僅僅學習到體位法的外在， 更能學習到體位法中的行動及艾揚格瑜珈的智***維持規律的練習 粉重要 粉重要*** 規律深入細細耕耘的練習，讓我們獲得充沛的養分，滋養著瑜珈種子發芽茁壯。 瑜珈的益處，唯有在規律的練習，經由身體的經驗體證，方能嚐到其中的美好。 每月一次的精實練習，定期規律練習艾揚格瑜珈；不僅僅學習到體位法的外在， 更能學習到體位法中的行動及艾揚格瑜珈的智***維持規律的練習 粉重要 粉重要*** 規律深入細細耕耘的練習，讓我們獲得充沛的養分，滋養著瑜珈種子發芽茁壯。 瑜珈的益處，唯有在規律的練習，經由身體的經驗體證，方能嚐到其中的美好。 每月一次的精實練習，定期規律練習艾揚格瑜珈；不僅僅學習到體位法的外在， 更能學習到體位法中的行動及艾揚格瑜珈的智